Techniker Krankenkasse
TK spezial

Thüringen

Nr.2 | 2023

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Sehr geehrte Damen und Herren,

seelisches Wohlbefinden ist schon bei Kindern ein hohes Gut. Das gehört zum Grundverständnis der meisten Pädagoginnen und Pädagogen. Viele Eltern haben davon gehört und medial ist Resilienz, das Immunsystem der Psyche, fast Modethema. Eine "Mode", die wir als TK sehr unterstützen.

Denn genau wie unser physisches Immunsystem zum Beispiel durch gesundheitsförderliche Ernährung und ausreichend Bewegung gestärkt werden kann, können und sollten wir unsere psychische Widerstandsfähigkeit gezielt steigern.

Wir haben mit Expertinnen gesprochen, die sich dafür einsetzen.

Ich wünsche Ihnen eine int

Guido Dressel
Leiter der TK-Landesvertretung

Inhalt

Aufzählung

Auf Schatzsuche in Thüringer Kitas

Aufzählung

Gespräch über wirksame Suchtprävention, die Schüler stärkt

Aufzählung

Interview zur psychischen Gesundheit an Unis und was Corona darüber gelehrt hat

Aufzählung

Stressbewältigung und Life Balance für die Großen

Aufzählung

Aus der Thüringer Gesundheitspolitik

Auf Schatzsuche in Thüringer Kitas

 

Interview zum seelischen Wohlbefinden der Jüngsten

 

Ende März 2023 startet der erste Weiterbildungsdurchgang für Thüringer Pädagoginnen und Pädagogen, die als Schatzsuche-Referentinnen und Referenten ausgebildet werden. Danach begeben sie sich mit ihren Kolleginnen und Kollegen und Bezugspersonen von Kita-Kindern auf die Reise.

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Kurznachrichten

Gesundheit zum Hören

"Resilienz bei Kindern: Lernen, mit Krisen umzugehen" - in diesem Podcast-Interview erklärt Prof. Dr. Ulrike Graf, was man unter Resilienz versteht. Außerdem werden zum Beispiel folgende Fragen beantwortet: Welchen Belastungen sind Kinder heute ausgesetzt? Wie genau lässt sich Resilienz "trainieren"? Ist der Lernprozess bei Resilienz jemals abgeschlossen? Wie sprechen Eltern mit ihren Kindern über Kriege und Krisen?

 

 

Das Rüstzeug, um gefestigt durchs Leben zu gehen

 

Gespräch über wirksame Suchtprävention, die Schüler stärkt

 

Problemlösefähigkeit, Stressbewältigung, Selbstwahrnehmung, kritisches und kreatives Denken und ein guter Umgang mit Emotionen - das alles gehört zu den sogenannten Lebenskompetenzen.

Lebenskompetente Kinder und Jugendliche sind resilienter als andere. Das heißt sie entwickeln sich im Angesicht problematischer Umstände positiver als zu erwarten wäre.

Ausgehend davon haben Jenaer Psychologen ein Programm für Sekundarschüler entwickelt, dass Drogenmissbrauch entgegen wirkt und noch viel mehr kann. Ein Interview mit der Entwicklerin.

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"Nur Pflaster kleben reicht nicht"

 

Interview zur psychischen Gesundheit an Unis und was Corona darüber gelehrt hat

 

"Langfristig muss es darum gehen, die Gesundheitskompetenzen zu stärken und die Selbstwirksamkeit zu erhöhen", sagt TU Ilmenau-Gesundheitsmanagerin Andrea Krieg.

Sie ist sich sicher: "Wir müssen an die grundsätzlichen Ursachen für zum Beispiel Überforderungssituationen, die sich während der Pandemie verständlicherweise verstärkt zeigten. Nur Pflaster kleben reicht nicht."

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Service: Stressbewältigung und Life Balance für die Großen

 

Alltagstipps im Überblick

 

Mit den Herausforderungen des täglichen Lebens oder auch besonderen Krisen so umzugehen, dass sie der Gesundheit nicht schaden, ist ein lebenslanger Lernprozess. Anregungen dazu sind hier gebündelt.

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Aus der Thüringer Gesundheitspolitik

 

 

Wer Daten und Informationen über die Thüringer Gesundheitsversorgung oder andere sozialpolitische Themen sucht, findet diese in der Parlamentsdatenbank des Thüringer Landtags. In den vergangenen Wochen wurde folgende interessante Landtagsdrucksache veröffentlicht:

06. Februar 2023
Antwort der Landesregierung auf die Kleine Anfrage der FDP zur Umsetzung der Niederlassungsförderung von Pharmazeutinnen und Pharmazeuten in Thüringen